Ce que tu obtiens :
- Cours de yoga ayurvédique personnalisé en ligne, basé sur les principes du hatha yoga et de l'Ayurveda.
- Mes cours personnalisés te permettront de recevoir des séances de yoga adaptées à ta constitution et/ou tes pathologies et déséquilibres.
- De pratiquer les asanas de manière thérapeutique en adéquation avec tes besoins.
- Je soigne et t’aide à être en santé grâce à l'Ayurvéda et le yoga
- Tu sauras gérer vos déséquilibres
Pré-requis :
Une consultation ayurvédique pour connaître ton histoire et définir tes besoins afin de te rééquilibrer.
Je détermine ta constitution doshique (Vata, Pitta, Kapha), la diététique associée, les protocoles d’hygiène de vie au quotidien, la pharmacopée indienne et yoga thérapie nécessaire à ta condition.