Yoga and lifestyle medicine

Comment l’utiliser ?

Sandal : purifie votre intérieur en y laissant une douce odeur boisée. Il vous aidera également à retrouver calme et sérénité car il agit directement sur les ondes alpha du cerveau. Il est une excellente aide à la meditation

Géranium : a des vertus réconfortantes et stimulantes pour l’esprit. Son parfum vous entraînera à adopter un regard positif et optimiste antidépresseur et équilibrant

Patchouli : réduit la tension artérielle et améliorer l’humeur. Utilisé pour apaiser les nerfs irrités, équilibrer l’esprit et le corps. Aider à récupérer ses forces lors de journées mouvementées. Recommandé aux personnes souffrant de problèmes de dépression et donne la force de se débarrasser du passé.

L’encens Patchouli est brûlé en temps de prière, de méditation ou à des fins générales de réalisation de soi.

Il est aussi un insecticide naturel

Citronnelle : antibactériennes, antiseptiques, désodorisantes ; purifiantes et des vertus relaxantes. C’est aussi un moyen efficace d’éloigner moustiques et autres insectes. 

Menthe poivre :  stimule également l’intelligence et l’assimilation de nouvelles informations. Il apporte protection, pouvoir de décision, ordre et conscience écologique. Il permet de récupérer l’équilibre émotionnel et réconcilie les relations familiales

Pamplemousse : Supprimer l’appétit et réduit le stress 

Ylang ylang : Calmant et équilibrante lorsqu’on se sent triste ou stressé, durant un moment de confusion. Réduit la tension et la dépression, redonne confiance en soi et a des vertus aphrodisiaques,

Vanille : stimule le système nerveux et un stimulant général. Les fragrances de l’encens vanille sont très apaisantes et relaxantes. Grâce à ses propriétés antispasmodique, la vanille aide à lutter contre le stress. La vanille est également un grand aphrodisiaque grâce à ses essences volatiles qui stimulent les sens

Levé du soleil : idéal pour toutes pratiques spirituelles comme le yoga et la méditation.

Magnolia : son parfum favorise la méditation et développe la conscience. Il apporte la paix et l’harmonie en soi et autour de soi. Il apaise également les tensions et aide à retrouver calme et détente

Guggul : pour assécher et/ou désinfecter les muqueuses ou encore pour purifier un lieu et profiter de son odeur. Il apaise le stress et la nervosité, favorisant la sérénité, le sommeil et l’ouverture des nadis.

Lavande : purifie l’atmosphère et parfume agréablement la maison. Aide à diminuer l’anxiété, la tension et la déprime et à retrouver calme et sérénité. Combat les insomnies et avoir un sommeil tranquille sans cauchemars.

Basilique : relance et stimule la concentration et retrouver sa clarté d’esprit. Stimulant intellectuel, le basilic favorise l’obtention de hautes facultés spirituelles et psychiques tout en améliorant la réceptivité et la protection. Il apaise les angoisses, aide en cas de déprime et peut s’avérer utile pour l’équilibre nerveux.

Rose : Rose augmente l’amour, la compassion et la dévotion et donne un sentiment de sécurité et d’harmonisation spirituelle. Il favorise le sommeil, réduit la colère, est anti-dépressif, calme les conflits et instille un sentiment de paix, de bonheur et de confiance.

Frankincence [Boswellia sacra] : Il aurait la propriété de ralentir et approfondir la respiration et de réveiller la conscience supérieure, d’aider à la spiritualité, la méditation et la prière.

AVERTISSEMENT : Les propriétés, indications et modes d’utilisation citées sont issues des ouvrages ou sites Internet de référence. Ces informations sont données à titre informatif. Elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité.

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